11 och 12/5-16
En tvådagars uppdatering idag då jag spenderat de sista dagarna utan både nät eller väl fungerande täckning för mobilen :) Lämnade Åkarp i förrgår och kunde inte låta bli att njuta av solen och värmen under förmiddagen men också av det fullt blommande äppelträdet och resten av grönskan runt omkring oss som spritter av liv och växtkraft :D
Nattjobb väntade så efter en första lovande genomspelning med kostymer och mask var det en lång natts arbete med ljussättning. Färdiga vid 04,30 så var det skönt att inte behöva tänka på hemfärden utan bara krypa ner i soväcken och få så mycket sömn ut av den tid tills det var dags för jobb igen.
13 km cyklade var den dagens motion.
Efter många sköna timmars sömn snörade jag igår löpskorna och gav mig ut på en runda i den härliga Dyrehaven :)
ett oväntat slut på vägen lite för tidigt...
...men med underbar utsikt till Öresund och över till Sverige så fick jag stannat upp och förevigat innan jag vände åter på vägen...
...från välskötta grusgångar till slingrandes skogsstigar och vips är man långt från storstaden, fast ändå så nära...
...inget är som vattenblänk...
...ja, det blev en paus i löpandet men en påfyllnad av ro och välbefinnande i kroppen :D...
...bara att fortsätta längs den påbörjade stigen även om jag för länge sedan tappat bort mig helt i de fantastiska omgivningarna och förstått att rundan skulle komma att bli lite längre än från början tänkt...
...åter på känd terräng, i närheten av Eremitageslottet, väntade rådjuren betandes på att förevigas från denna underbara löprunda jag fick avklarat innan dagens jobb stod att vänta. 12 km stannade gpsen på och mina ben märkte tydligt av löpovanan men kondisen felar inget som tur är så det var enbart en fantastisk förmiddag på alla sätt :D
Väl tillbaka på jobb gick tiden snabbt med dusch och matintag och en efter en av mina kolleger började droppa in för kvällens pass.
My och Simon hämtade mig på Hyllie vid 01,15 efter en välpackad (läs fullpackat kort tåg med 40 minuters försening) tågresa hem...och det var skönt att få krypa ner i egna sängen igen för ännu en sen natts sömn :D
12 km löpning och 13 km cykel blev gårdagens motion.
Nu, efter frukost med My och några ord växlade med mannen, är det hög tid att göra klart för avfärd igen för ännu en kväll i skogen men först ett par timmar i solen på terassen :D
Njut av vad dagen har att bjuda, Puss