Från 73 till 51 och det kan inte gå snabbt nog!

Madde

2015 genomförde jag en Svensk klassiker och mina förberedelser inför denna skrev jag ner i denna blogg. Det var så det började då i 2014. När klassikern var gjord fortsatte jag att skriva under rubriken "mot nya äventyr" för det där med att skriva ner sitt liv i en typ av dagbok både inspirerade och drev mig framåt i mitt tränande och välbefinnande. 2017 skrevs mina senaste inlägg och vad som hände var väl själva livet och inget konstigt, men en lång paus blev det. Så, 2023 känns det som det är hög tid att ta upp skrivandet igen om inte för annat så i varje fall för att pusha mig själv att ta tag i en skenande viktuppgång och ett bekymrande förfall av den kropp jag förfogar över. "Från 73 till 51, och det kan inte gå snabbt nog !" blir rubriken jag skriver under för denna omgång och förklaringen till den rubriken blir man snart klok på efter mitt första inlägg detta år 2023.

2014-05-30 @ 23:42 / Allmänt /

30/5

En allt för tidig start på morgonen då jag vaknade redan klockan 06.00 och tyckte jag lika bra kunde gå ut och springa...Det blev en 11 kms runda varav de första 8 i 5.10 tempo och de sista 3 som intervaller. Skönt att ha klarat av träningen innan halv åtta på morgonen men tänkte kanske inte på att det skulle bli en sen kväll med jobb just då...

Hade Angelica på besök under dagen så det blev etablerat frisörsalong ute i trädgården och både jag, Dante och även mormor som hittade hit blev klippta och fina inför kommande festligheter

Lite trädgårdsfix innan det var dags att cykla mot stan hanns det med och det blev en extra lång tur på 14 km för nya löpskor skulle hämtas innan tågfärd.

Sitter nu, efter milen hem med grillmat och pastasallad att avsluta dagen med och ett sammandrag av Nordea masters på tv. Perfekt att varva ned med innan det är dags för skogen imorgon tidigt igen med härliga joggkompisarna :-D. Puss och natti.